换季过敏鼻炎:医生建议 不妨像洗脸那样经常洗洗鼻子

来源:互联网新闻 时间:2020-05-02 19:31

进入11月以来,有晴有雨,但灰霾天始终如影相随。昨天,全省各地多少都有点霾,杭州市区、萧山、上虞、奉化、长兴等地还出现了中度霾,杭州市区能见度最差时,只有两公里左右。

今天起,因为暖湿气流的缘故,阴雨天来临,杭州有中到大雨,一直要下到周六晚上,灰霾天会有所改善。

灰霾天,最难过的是鼻子。数位耳鼻喉科的医生都说,人们的鼻子现在越来越脆弱了。来耳鼻喉科看病的人中,鼻病患者所占比例逐年增高,现在已有6成左右。

昨天杭州再次遭遇中度灰霾

昨天,杭州又被雾霾笼罩。其实,进入11月以来,杭州每天都遭遇灰霾。10月份,杭州只有1天没有出现过灰霾;9月份,杭州有5天没有出现灰霾天,另有9天属轻微灰霾。

我们请省气象台工作人员帮忙查了一下昨天杭州市区的灰霾情况:早晨8点~9点,中度灰霾;9点~11点,稍好一点,轻度灰霾;11点~12点,情况更好一些,轻微灰霾;从下午3点开始,中度灰霾再度现身。

浙江省环境保护科学设计研究院的专家金均,曾对杭州的灰霾天气特征进行过统计分析,他们研究发现,2000年后,浙江省各地区灰霾天数都在迅速增加,其中湖州、绍兴、杭州、嘉兴等浙北城市尤为突出。分析表明,上世纪70年代,杭州全年只有2天灰霾;1995年是零天;2001年是12天;2008年158天,2009年160天,2011年159天,灰霾天数最近几年一直维持高位(如上图)。

那么杭州什么季节的灰霾天最严重?杭州市气象局的专家曾做过2001年到2008年杭州灰霾天数的季节分布分析,发现春季最多,平均13~15天,秋季略少,平均13~14天,再次是冬季,平均9~13天,夏季最少,平均6~9天,一年中4月份最高,为15.1天,7月份最低,为5.6天。

机动车激增,能源消耗加大,天空越来越灰

天空为什么这么“灰”?市气象局专家说,从地形上看,杭州西面三面环山,地势自西南向东北倾斜,夏季盛行西南风,冬季盛行西北风,这种地形与盛行风向不利于大气污染物向外扩散,对霾的形成有一定促进作用。

杭州市环境监测中心站的洪盛茂和他的同事,在2007年发表的另一篇论文中提到:“由于杭州市区的特殊地理环境,当较长时间的稳定天气出现时(天气形势表现为高压控制),天气现象常以霾的持续出现为表征。在这种情况下,环境空气中污染物质量浓度会大幅度增高。”

灰霾多也跟汽车保有量和能源消耗量增大有关。浙江省环境保护科学设计研究院和浙江省气候中心的科研人员在2010年联合发表的一篇论文中说,1995年,杭州还没有灰霾天气发生,因为当时机动车保有与原煤消耗量均位于低水平。随着机动车保有量、能源消耗量的大幅增加,2003年后杭州市灰霾天数几乎都在150 天以上。

灰霾天鼻子最受考验,经常洗鼻是一种不错的保健办法

空气质量堪忧,鼻子最受考验。

鼻子是人体与外界空气接触的第一道关口,是防止灰尘、病毒及各种脏物侵入人体的第一道防线。空气质量不好,鼻腔黏膜和鼻纤毛上就会沉积更多的污垢、细菌和病毒,从而更容易引发鼻炎、鼻窦炎等炎症和过敏性疾病。

杭州市中医院耳鼻喉科副主任陈志凌说:“最近刚刚接诊了一个病例,是位60岁的阿姨,右边鼻腔长了一个比鹌鹑蛋还大的瘤。考虑到它有恶变的可能,赶紧安排了手术切除。做病理切片发现,这是由HPV(人乳头瘤病毒)感染导致的瘤,HPV是一种常见病毒,最喜欢侵害人体皮肤黏膜组织,可引起尖锐湿疣、宫颈癌等疾病。类似这样,病毒侵入鼻腔引发鼻病的情况现在很常见。我们医生有时候凑在一起也会议论,现在空气质量真不能和前些年比,人们的鼻子好像越来越脆弱了。”

陈志凌有一个明显感觉,来耳鼻喉科看病的人中,鼻病患者所占比例逐年增高,现在已有6成左右,远超过耳病、咽喉病患者,而且实际上,咽喉病患者中有相当一部分同时也患有鼻病。

杭州市一医院耳鼻喉科主任李勇也有同样的感觉:“每天门诊中,至少一半的人都是来看鼻子的,常见的毛病有急慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎等。我注意到,现在小孩子得鼻窦炎的特别多,一年比一年多。”

早在2009年,卫生部就曾发出警告:疾病统计报告数据显示,鼻炎患者年增幅明显,与空气质量下滑且未得到有效控制和改善有关,提醒大家注意鼻腔保健。

可保护鼻子,该怎么做?李勇的建议是:天气转凉要做好保暖工作,鼻腔特别容易受到寒冷刺激,其次是阴霾天不外出,有晨练习惯的人要注意天气状况;再次,大环境的空气质量个人没什么好办法,但对家庭、办公室等室内环境还是可以做一些改善的,有条件的不妨使用质量靠谱的空气净化器。

陈志凌说,鼻子总出现喷嚏、塞牢等情况下,要考虑可能是炎症发作,最好及时就医。“我推荐大家可以像每天刷牙、洗脸那样,养成洗鼻的习惯。洗鼻不仅对鼻炎、鼻窦炎患者来说是一种辅助治疗手段,也是一种鼻腔保健的好办法。”

杭州红会医院耳鼻喉科主任慈军也说,世界卫生组织对洗鼻的推荐指数在2012年已经上升到最高级别A级。用专用器具和制剂(最常用的是生理盐水)清洗鼻腔,可以帮助保持鼻腔清洁,祛除积聚的细菌、病毒和过敏源,减轻鼻腔充血水肿状态,恢复和促进鼻腔的正常功能。

洗鼻的操作并不复杂,花费也不多。不过,具体采用哪种工具和制剂,因人而异,最好让医生具体指导。

本报记者 逯海涛(编辑 杨立群)

 

杭州九衡公寓:合同约宁波:“最美女儿”方亚儿照顾亡友家庭杭州公布主城区地铁公交配套方案 新开养生:“寒露”到 燥邪来 多吃根菜海宁:男子伪造百万存单追女友 获刑1餐饮业利润严重下滑 浙菜靠“折腾”吸杭州双节消费喜忧参半:车旺楼淡 餐馆衢州一无业小伙两个月撬48辆私家车 杭州公布地铁1号线公交配套方案 新开温州:“奶爸”超市购物临时起意“顺走金华:女孩手卡玻璃门 无良老板抓着消长假谢幕后看浙江高速:多路段流量创历浙江慈溪祖孙3人家中遇害 起因系土地中秋国庆长假结束需要一段适应期 重新全国高血压日:宁波15岁以上高血压患浙江高中新课改全面施行 高一过半就实湖南高速槽罐车爆炸 节后机票酒店价格齐降 浙江景区迎来错杭州一男子用“微信”约见女网友拍下1衢州“漂浮女”身份成谜团 专家称漂浮西湖边的宝石山上有位扫山哥 十年修得绍兴包工头耗巨资研发青铜剑铸造工艺 女子西藏自驾游后头痛 来杭州治疗确诊杭州菜场用毛蟹以次充好 买阳澄湖大闸舟山定海人文旅游后来居上 长假迎客2湖州“国际校车工程”居全国前列 累计宁波系列酒店招工诈骗案告破 手段毫无宁波女孩深夜取款被割喉 救人的哥看望宁波“孝女”方亚儿 替20年前去世的宁波“一日游”自驾客唱主角 酒店业红钱江频道直播团队迎战海葵 7日中午直浙商、徽商等中国十大商帮6月1日齐聚网络叫卖“代人扫墓” 哭五分钟要价一浙江大学企业家财智峰会开幕台湾最帅CEO挑战听12组密码 悬春晚首次被定为国家项目 规格同奥运开利比亚2013年因暴力死亡643人情侣婚礼在披萨饼上印彼此肖像 留温馨联合国呼吁国际社会避免部族屠杀重演埃及将举行新宪法草案公投 军方政治权社科院发全球环境竞争力报告 瑞士第一“消防员”当选葡萄牙2013年流行词埃及一家博物馆近百件珍贵文物失窃 疑输了还是赢了活的\"圣诞老人\"受追捧 精明杭州搜索排名:伦敦市长超卡梅伦成英最受关德国联邦议院选举基民盟主席默克尔为新草泥马现身金华(图)呼吸科专家:再怎么防护也不如治理环境【高清】《国家地理》影赛优秀参赛作品